WRACAM
DO GRY
Zdejmij z siebie ciężar, otrzep skrzydełka i wróć po to, co Twoje.
Czy to brzmi znajomo?
Miało być idealnie. Nowy plan, nowa rutyna i wielkie postanowienia. A potem… życie po prostu się wydarzyło. Jeden gorszy dzień, jeden dyskomforcik czy chwila słabości...
I zamiast po prostu iść dalej, zrobiłaś to, co robimy najczęściej: odpuściłaś po całości.
Pojawiło się to nieznośne poczucie winy: „Znowu mi nie wyszło", „Głupia jestem", „To pewnie nie dla mnie". I zamiast zatrzymać tę lawinę, wpakowałaś się w to na maxa, karząc się za to, że coś się wywaliło...
Zatrzymaj się. Odetchnij. I posłuchaj mnie uważnie:
Potknięcie to nie koniec drogi. To po prostu potknięcie. Czas przestać samobiczować się za to, co było, otrzepać skrzydełka i…
wrócić do gryCzym jest program
„Wracam do gry"?
To Twój szybki, konkretny i ultra-praktyczny restart. To Witowska STAWIAJĄCA CIĘ DO PIONU i mówiąca Ci do ucha: dasz radę!
Za cenę malutkich zakupów w sklepie, dostajesz zestaw narzędzi, który wyciągnie Cię z pętli poczucia winy i natychmiast przywróci Cię na właściwy tor.
Nie potrzebujesz kolejnego skomplikowanego systemu. Potrzebujesz zmiany perspektywy i głębokiej ulgi w głowie.
Co znajdziesz w środku?
Sercem programu są 4 krótkie, ale potężne nagrania MP3, do których możesz wracać zawsze, gdy poczujesz, że tracisz grunt pod nogami, oraz praktyczny Workbook, który ułoży wszystko w głowie.
Odepnij tę wtyczkę, jak zatrzymać spiralę poczucia winy
- Zrozumiesz, dlaczego po jednym potknięciu masz ochotę spalić cały most i jak to natychmiast zatrzymać.
- Nauczysz się rozdzielać to, co się wydarzyło od tego, kim jesteś. Zawalony plan to nie zawalone życie.
Nowa Narracja, zmień historię, którą sobie opowiadasz
- Przejdziesz z trybu „Znowu mi nie wyszło" do „Właśnie się uczę i idę dalej".
- Koniec z rolą ofiary własnych potknięć. Dostajesz słowa i myśli, które przywracają Ci sprawczość od zaraz.
Koniec z karaniem się, jak odzyskać łagodność i siłę
- Dlaczego biczowanie się NIE działa jako motywacja (i dlaczego sprawia, że odpuszczasz jeszcze bardziej).
- Jak dać sobie wyrozumiałość, która nie jest pobłażliwością, ale Twoim największym paliwem do zmiany.
Focus na lepszym, Twój plan na natychmiastowy powrót
- Jak nie czekać do „od poniedziałku", „od pierwszego" ani „od nowego roku".
- Przenosisz uwagę z tego, co zepsułaś, na jeden mały krok, który możesz zrobić dokładnie TERAZ.
Mały, ale konkretny WORKBOOK
Nie zostawiam Cię z samą teorią. Dostajesz estetyczny, krótki zeszyt ćwiczeń z pytaniami, które otwierają oczy, oraz z krótkimi kartami pracy. Zrobisz go w 20 minut, a spokój i klarowność zostaną z Tobą na długo.
Dla kogo jest ten program?
Dla kobiet, które mają dość schematu „wszystko albo nic".
Dla tych z nas, które potrafią dać ogrom wsparcia innym, ale dla siebie są najsurowszym sędzią.
Dla każdego, kto coś w działaniu wokół pieniędzy zawalił, ale chce znowu poczuć siłę i radość z działania.
